Test Gefühle Im Griff!: Wozu Man Emotionen Braucht Und Wie Man Sie Reguliert Cyber Montag - Online kaufen

kaufen Gefühle Im Griff!: Wozu Man Emotionen Braucht Und Wie Man Sie Reguliert Cyber Montag Aldi - Amazon - saturn - Mediamarkt
gefühle im griff wozu man emotionen braucht und wie man sie reguliert

Gefühle im Griff!: Wozu man Emotionen braucht und wie man sie reguliert Cyber Montag Produktbeschreibung :

Gefühle im Griff!: Wozu man Emotionen braucht und wie man sie reguliert Cyber Montag hat fabelhaften Eigenschaften Barnow Produktbeschreibung Den Umgang mit eigenen Emotionen kann man lernenMit diesem Buch erstellen Sie Ihr ganz persönliches Emotionsregulationsprofil und finden heraus, wie Sie typischerweise mit Ihren Gefühlen umgehen und wie Sie das verbessern können. Gespickt ist der Text mit anschaulichen Beispielen, Selbsttests mit Auswertungen sowie mit einem 8-Wochen-Programm zum Einüben hilfreicher Strategien.Der Umgang mit Gefühlen ist zu großen Teilen erlernt. Die gute Botschaft: Was erlernt ist, kann auch modifiziert, verbessert oder gar vollkommen neu erlernt werden. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Buch. Inzwischen ist erwiesen: Wer seine Emotionen wahrnehmen und regulieren kann, steigert Zufriedenheit, Glück und Gesundheit. Auch psychische Störungen wie Burn-out, Depression und Ängste lassen sich abmildern oder gar vermeiden. Treten Sie Ihre eigene Reise zum „Gefühlsexperten“ an.Der InhaltTeil I: Emotionen verstehen – Teil II: Gefühlsregulation trainieren: ein 8-Wochen-Programm.Der AutorProf. Dr. Sven Barnow ist Leiter des Lehrstuhls Klinische Psychologie/Psychotherapie und der Psychotherapeutischen Hochschulambulanz am Psychologischen Institut Universität Heidelberg. Er ist zudem Verhaltenstherapeut und Supervisor. Ein besonderer Arbeitsschwerpunkt ist die Bedeutung der Emotionsregulation für psychische Gesundheit und Störung. Barnow

Echte Kundenbewertungen

Gefühle im Griff!: Wozu man Emotionen braucht und wie man sie reguliert Cyber Montag

Holen Sie sich das Discount Preis von Gefühle im Griff!: Wozu man Emotionen braucht und wie man sie reguliert Cyber Montag. Wir empfehlen Ihnen, diese Aktion zu kaufen von Amazon , die größte und führende Online-Shop in der Welt und man kann einen sehr guten Rabatt für Ihre Bedürfnisse Produkte erhalten.

Check hier vergünstigten Preis : HOT DEALS

** Alle Produkt-Preise und Spezifikationen können ohne vorherige Ankündigung geändert werden
Test model - Gefühle Im Griff!: Wozu Man Emotionen Braucht Und Wie Man Sie Reguliert Cyber Montag best Kindle Edition

Tags: gefühle, griff, wozu, emotionen, braucht, reguliert, cyber, montag, gefühle im griff, wozu man emotionen braucht und wie man sie reguliert cyber montag