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Fitness-Krafttraining: Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit Mit kostenlosem Versand

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Beschreibungen

Fitness-Krafttraining: Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit Mit kostenlosem Versand Dieses Buch erklärt die Methoden des Krafttrainings, und vor allen präsentiert es erstmalig, wissenschaftlich abgesichert, die wirklich besten und effektivsten Übungen für Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur, Hüft- und Beinmuskulatur, Brust-Schulter- und Armmuskulatur. Dabei werden die Top-Übungen besonders betont, ausserdem stellen die Autoren Leistungskontrollen und Testverfahren vor.

Mit der richtigen Informationen, die Sie werden verstehen, warum Fitness-Krafttraining: Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit Mit kostenlosem Versand gilt als eines der besten Produkte, die derzeit auf dem Markt erhältlich sein, für seine breite Palette an Anwendungen und feste Struktur bekannt.

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